1.0Outpokenhttps://outpoken.cafeblog.huStregahttps://outpoken.cafeblog.hu/author/strega/<p><span style="color: #ff9900"><em>Nagyon szeretem mindazt, ami a tengerekben, óceánokban fellelhető és ehető.</em></span></p> <p><span style="color: #ff9900"><em>Itt egy gyorsan elkészíthető, remek recept aki szereti, vagy esetleg kipróbálná. Összetevőket tekintve egészséges, laktató.</em></span></p> <p><span style="color: #ff9900"><em>Elkészítés 1 főre számolva:</em></span></p> <p><span style="color: #ff9900"><em>A sós vízben mefőzöm a spagetti tésztát. Közben egy tapadásmentes edényben pirítom a garnélát, és forgatom. Kb 5-10 perc múlva ráteszem az olivaolajat, petrezselymet és az áttört fokhagymát. Ezek után összekeverem, hagyom rottyanni párszor, és fedő alatt hagyom állni még 5 percet. Az edény ezalatt már nincs a tűzön.</em></span></p> <p><span style="color: #ff9900"><em>A vizet szűröm, majd összekeverem a garnélával. A tetejére mehet egy kis reszelt parmezánsajt. Az íze valami isteni. Jó étvágyat hozzá!!</em></span></p> <p><strong><span style="color: #ff0000">Figyelem: mogyoróallergiában szenvedőknek ez az étel tilos, mivel allergiás reakciót válthat ki!!</span></strong></p> <p><em><span style="color: #ff9900">Hozzávalók:</span></em></p> <ul> <li><em><span style="color: #ff9900">egy evőkanál olivaolaj</span></em></li> <li><em><span style="color: #ff9900">200 g garnélarák (pucolva)</span></em></li> <li><em><span style="color: #ff9900">3 fej fokhagyma (pucolni, majd összenyomni)</span></em></li> <li><em><span style="color: #ff9900">egy teáskanál apróra vágott petrezselyem</span></em></li> <li><em><span style="color: #ff9900">sós vízben főtt spagetti tészta (egy bő maréknyi)</span></em></li> <li><em><span style="color: #ff9900">parmezánsajt (reszelve)</span></em></li> </ul>richhttps://outpoken.cafeblog.hu/files/2017/11/17159163_1449746418389311_6253957395182183759_o-150x150.jpg150150